为了防止高考志愿信息被篡改，考生和家长可以采取以下措施：
1. 保护个人信息
不随意透露个人信息：考生需妥善保管自己的身份证号、考生号、登录账号和密码等关键信息，不要随意透露给他人，包括亲朋好友。
避免在社交平台晒信息：不要在微信朋友圈、QQ空间、抖音等社交平台随意晒出包含准考证号、身份证号等敏感信息的图片，即使打了马赛克，也可能被技术手段还原。
2. 设置复杂密码
使用复杂密码：志愿填报系统的密码应包含字母、数字和特殊字符，避免使用容易被猜到的密码，如生日、电话号码等。
定期更换密码：定期更换密码，确保密码的安全性。
3. 安全登录与操作
避免在公共场合登录：尽量避免在网吧、图书馆等公共场合登录志愿填报系统，以防密码被窃取。
使用安全设备和网络：确保使用的电脑或手机安全可靠，避免使用公共网络。
开启短信验证：绑定手机号码并开启短信验证功能，每次登录或修改志愿时都需要输入验证码，增加安全性。
4. 及时备份和保存志愿信息
备份志愿信息：考生应及时备份和保存自己填报的志愿信息，以便在出现问题时能够及时找回原始数据。可以将备份数据存储在安全的地方，如云服务或加密的硬盘中。
5. 密切关注官方信息
关注官方渠道：通过省教育考试院官网、学校官方网站或官方指定的正规渠道获取信息，避免点击陌生链接和扫描不明二维码。
确认志愿状态：填报志愿后，考生应经常登录系统查看志愿状态，确保志愿未被修改。如果发现异常，应立即与相关部门联系核实。
6. 确认信息准确性
核对个人信息：在填报志愿时，考生应认真核对个人信息和志愿信息，确保准确无误。
联系方式可靠：填报志愿时，联系电话和收件地址应填写考生本人或父母的，避免填写同学、朋友的联系方式。
7. 及时查询录取结果
查询录取进度：考生应及时查询自己的录取结果，一旦发现异常，应立即与学校或招生办联系。
8. 利用系统功能
锁定志愿：部分省份的志愿填报系统提供“锁定志愿”功能，考生在确定志愿信息后，可点击“锁定考生志愿”并输入密保问题答案，对志愿进行一次性确认。
9. 法律与救济措施
报警与求助：如果发现志愿信息被篡改，应立即向公安部门报告，并联系当地教育招生考试机构，说明情况，寻求帮助。
保留证据：保存好填报的信息和截图，以备不时之需。
通过以上措施，可以有效降低高考志愿被篡改的风险，确保考生的升学意向得到保障。